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多囊卵巢综合征(PCOS):减脂健身指南
内容简介:什么是多囊卵巢综合征?(PCOS) 多囊卵巢综合征(PCOS)是一种常见的荷尔蒙失调,影响着育龄妇女。它的特征是卵巢上有多个未成熟卵泡,以及男性荷尔蒙水平升高。PCOS的症状包括月经不调、多毛症、痤疮和体重增加。 PCOS与减脂 对于患有多囊卵巢综合征(PCOS)的女性,减脂可能是一项挑战。这是由于PCOS导致的荷尔蒙失衡会影响胰岛素敏感性,进而导致体重增加和难以减脂。 减脂健身指南 尽管有挑战...
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