内容简介：减脂健身是一个艰苦的过程，它需要严格的饮食控制和高强度的锻炼。然而，有些人可能会在减脂健身期间出现肝脏疼痛的症状。这种疼痛可能是由多种因素引起的，了解这些原因并采取适当的措施非常重要，以避免肝脏损伤和确保健身目标的顺利实现。 减脂健身引起肝疼的原因 减脂健身期间肝脏疼痛的原因有多种，包括：1. 过度节食：极度限制卡路里摄入会导致肝脏分解脂肪以获得能量。这个过程会产生酮体，这是一种酸性物质...
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