内容简介:引言 健身和减肥已经成为当下流行的生活方式,然而有些人担心这些活动可能会导致脱发。脱发是一种常见的现象,影响着许多人。虽然健身和减肥本身不太可能直接导致脱发,但某些因素可能会增加脱发的风险。 引发脱发的潜在原因 以下原因可能会增加健身和减肥过程中脱发的风险:营养不良:激烈的锻炼和严格的饮食会消耗身体的营养储备。如果身体缺乏某些营养素,例如铁、锌和维生素D,可能会触发脱发。激素变化...
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