内容简介：一、火腿虾仁蛋炒饭 食材 小虾仁25克，火腿一根(切成细粒)，火腿汤3勺，青豆(焯熟)15克，鸡蛋2只，米饭250克，葱花10克。 做法 1、铁锅烧热用油滑过，留油25克，烧热后放下打透的鸡蛋同时下葱花炒香。 2、放下米饭炒干，粒粒疏散，放下滑孰的虾仁和青豆炒匀即可。 二、蜜汁烤火腿 食材 火腿1块，蜂蜜3匙，芥末3匙，丁香适量，凤梨沾酱适量。 做法 1、将买回来的火腿去皮，在火腿表面略切格子状...
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