内容简介:冬天正是吃南瓜的季节,南瓜富含蛋白质、钙、磷、胡萝卜素等营养成分,而且南瓜含糖量不是很多,所以减肥人士也可以食用,南瓜粥常作为早餐出现在大街小巷中,冬季喝上一碗暖胃又营养,南瓜除了做粥之外还有很多种做法,今天就和大家分享6种南瓜的家常做法,下面我们一起学起来吧! 1.首先,准备几粒红枣 ,清洗干净,先把核剔除再切成丝。 准备南瓜一段 ,去除瓜瓤和外皮,切成均匀的薄片,这样更容易煮熟,减少烹饪时间...
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