内容简介：近年来，黑咖啡在健身和减重圈中越来越受欢迎。这是因为它含有咖啡因和绿原酸等活性成分，已被证明可以促进新陈代谢、燃烧脂肪和抑制食欲。 咖啡因：咖啡因是一种兴奋剂，可以加速新陈代谢率，从而增加卡路里消耗。它还可以增强注意力和集中力，让您在锻炼期间更加专注和有动力。 绿原酸：绿原酸是一种抗氧化剂，可以抑制葡萄糖吸收，从而降低血糖水平和脂肪储存。它还具有抗炎作用，可以帮助保护身体免受氧化应激。...
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