内容简介：在健身减脂期间，控制饮食至关重要。但是，有时候难免会嘴馋，这时你需要一些既能解馋又不会破坏减肥计划的零食。本文将为你介绍 10 种健康美味的健身减脂小零食，让你轻松满足口腹之欲，同时保持身材。 1. 水果 水果富含维生素、矿物质和纤维，是健身减脂期间的理想零食。你可以选择苹果、香蕉、浆果或奇异果等高纤维水果，它们可以让你长时间保持饱腹感，减少热量摄入。 2. 蔬菜 蔬菜卡路里低，水分丰富...
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