内容简介：健身比基尼比赛是一种流行的健身比赛，注重展示女性的肌肉和曲线。比赛中，参与者会进行一系列规定动作，以展示她们的身材和体型。这些动作旨在凸显身体的特定部位，包括腿、臀部、腹肌和背部。 基本动作 健身比基尼比赛的基本动作包括：* 站姿正面：参与者站立，双脚打开与肩同宽，双臂放在身体两侧。* 站姿背面：参与者站立，双脚打开与肩同宽，背对着观众。* 侧卧：参与者侧卧，双腿伸直，一条手臂支撑在身体下方。*...
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