内容简介：一、红参当归乌鸡汤 红参当归乌鸡汤是一道滋补养生的传统食谱，在中医养生中被认为对补气血、强健身体非常有效。以下是红参当归乌鸡汤的简单做法： 材料：乌鸡一只（可以用其他品种的鸡代替）；红参 10克；当归 10克；生姜 3片；大枣 5枚；料酒 1汤匙；盐 少许；清水 适量 做法： 1、将乌鸡宰杀后洗净，去掉内脏，切块备用。 2、把红参和当归用温水泡软，然后冲洗干净。 3、将姜片切成薄片，大枣洗净。...
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