内容简介：健身不仅能促进健康，还能增进情侣之间的感情。以下是一些适合情侣一起锻炼的动作，既能健身，又能增进情趣： 1. 双人深蹲 * 面对面站立，脚开与肩同宽，双手交叉握在胸前。* 同时下蹲，使大腿与地面平行，保持背部挺直。* 慢慢站起，重复动作。 2. 双人平板支撑 * 面对面躺在地板上，肘部弯曲，双手相握撑地，形成平板支撑姿势。* 保持背部挺直，同时一人向另一侧移动，直到身体形成一个侧平板支撑。*...
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