内容简介:明天就是小雪的节气,这也意味着寒冬即将来临,天气会越来越冷,大家要注意防寒保暖。 中医认为:“春夏养阳,秋冬养阴 ”,进入冬天,适合吃一些营养丰富的食材,来补充营养,抵御寒冷,除了吃一些肉类食材,也别忘了吃瓜果蔬菜。 蔬菜的营养丰富,含有大量的维生素和微量元素,能够给人体提供能量,对健康非常有益。 俗话说:“小雪吃四宝,不把医生找 ”,明天小雪,“4宝 ”指的啥?怎样做才好吃?一起来看看吧。...
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