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健身皮肤变白的科学方法
内容简介:在健身过程中,皮肤变黑是常见的问题。阳光照射、汗水和摩擦都会导致色素沉着增加,使皮肤变黑。虽然有些人不介意这种变化,但其他人可能希望让皮肤恢复更浅的肤色。 健身皮肤变白的方法 可以通过以下方法减轻健身后皮肤变黑: 1. 避免阳光照射 阳光中的紫外线会刺激黑色素产生,这是导致皮肤变黑的色素。在健身时,应避免在阳光最强烈的时候(上午 10 点至下午 4 点)进行户外活动。如果必须在这种时候出门...
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