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亲密无间的健身动作,让你们同时燃烧卡路里
内容简介:健身不一定要是一件枯燥乏味的事情,尤其是当你和你的另一半一起锻炼的时候。情侣健身动作不仅可以增强你们的体质,还可以为你们的感情升温。以下是一些适合情侣一起练习的健身动作,可以让你们享受一段充满乐趣且健康的时光。 1. 情侣俯卧撑 情侣俯卧撑是一个经典的健身动作,可以锻炼上半身的力量和耐力。一方平躺在另一方的背上,双手放在对方肩上。下方的人做俯卧撑,上方的人保持稳定的姿势。交换位置,重复动作。 2...
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