equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
健身增肌后五官变平的原因及其改善方法
内容简介:随着健身风潮的兴起,越来越多的人加入了增肌的行列。然而,一些健身者发现,在增肌过程中,自己的五官似乎不像以前那么立体了。这是为什么呢?我们又该如何改善这种情况呢? 增肌后五官变平的原因 皮下脂肪减少:健身增肌通常会伴随皮下脂肪的减少。而皮下脂肪是填充面部轮廓的重要组成部分。当皮下脂肪减少时,面部就会显得更加瘦削,五官也会因此而变平。面部肌肉萎缩:健身时,人们往往会专注于锻炼身体的大块肌肉群...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
一个月增肌饮食训练计划
26阅读
哑铃健身后吃什么才能实现高效增肌?
20阅读
减脂期什么时间健身效果最佳?
14阅读
每天健身多长时间才能有效减肥?
10阅读
悟饭健身增肌粉真的有用吗?揭秘它的成分和效果
9阅读
健身增肌一天几小时合适?
9阅读