内容简介：流产后的身体正在经历巨大的变化和调整。在此期间，照顾好自己并给予身体充足的时间恢复至关重要。对于许多女性来说，健身和减肥是她们恢复的一部分。但是，了解流产后何时重新开始锻炼以及如何安全、有效地进行锻炼非常重要。 流产后何时可以健身减肥？ 流产后可以重新开始锻炼的时间取决于多种因素，包括流产的类型、手术的严重程度以及个人恢复情况。一般而言，建议以下时间表：* 药物流产：大多数女性可以在药物流产后...
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