内容简介：宝宝的腿部肌肉对他们整体发育至关重要。强壮的腿部肌肉不仅有助于宝宝走路和跑步，还对支持身体平衡、协调和姿势起着至关重要的作用。通过定期进行腿部健身动作，父母可以帮助宝宝发展强壮健康的腿部，为其未来的健康和运动能力奠定良好基础。 适合宝宝的腿部健身动作 以下是一些适合不同年龄宝宝的腿部健身动作： 新生儿 (0-3 个月) * 蹬自行车：用手轻柔地抓住宝宝的小脚踝，轻轻地向胸部拉，然后向外伸展...
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