内容简介：什么是增肌粉？ 增肌粉是一种补充剂，含有有助于肌肉生长的营养物质，如蛋白质、碳水化合物和肌酸。它们通常由大豆、乳清或酪蛋白（一种蛋白质）制成，并添加了维生素、矿物质和风味剂。增肌粉旨在为身体提供额外的卡路里和营养物质，以支持肌肉生长和恢复。 增肌粉的作用机制 增肌粉主要通过以下方式促进肌肉生长：* 提供蛋白质：蛋白质是肌肉生长的必需营养素。增肌粉提供高浓度的蛋白质，帮助肌肉修复和生长。*...
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