内容简介:糖尿病是一种常见的慢性疾病,会影响身体利用葡萄糖能量的能力。高血糖是糖尿病的一个典型特征,指血液中葡萄糖水平过高。 对于糖尿病患者来说,保持血糖水平稳定非常重要。运动可以帮助改善血糖控制,但高血糖患者在健身时也需要采取额外的预防措施。 高血糖健身增肌吗? 高血糖患者通过健身可以增肌。事实上,有研究表明,运动可以帮助糖尿病患者改善肌肉质量和力量。 当您进行力量训练时,您的肌肉会分解并重建...
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