内容简介:自古以来就有:“日饮三汤夏无忧” 的说法。 入伏后进入苦夏天气燥热,,身体水分容易流失,很容易食欲不振,身体笨重。闷燥的天气会加重我们的心气郁结,俗话说:“入伏饮3汤,不用医生帮!” 分享5道夏季时令蔬菜制作的蔬菜羹汤。补充水分、清热去火、护阳生气、促进减脂,轻盈身心,度过苦夏无烦恼。 “饭前一碗汤,胜过开药方” ,5种时令蔬菜做的汤要常喝,清淡少油、有滋味,还能补充水分、营养开胃。 1...
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