内容简介：近年来，增肌粉成为健身 enthusiasts 的热门选择。然而，对于不健身的人来说，喝增肌粉会变胖吗？本文将探讨增肌粉的成分、功效和潜在副作用，深入探究不健身喝增肌粉是否会增胖。 增肌粉的成分 增肌粉通常含有以下成分：* 蛋白质：这是增肌粉的主要成分，可为肌肉生长提供必需的氨基酸。* 碳水化合物：增肌粉中常见的碳水化合物包括麦芽糊精、葡萄糖和果糖，它们提供能量和促进蛋白质吸收。* 氨基酸...
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