评论：薏米红豆祛湿需要炒熟吗
内容简介：最近总感觉身体昏昏沉沉的好像体内湿气有点多了，正好家里有薏米就泡点薏米水喝喝去去湿，可是听别人说薏米要炒了才好祛湿，薏米是这样的吗？要是炒的话要炒多久呢！ 薏米需要炒吗 红豆薏米粥可以祛湿，如果是湿热重，薏米不需要炒，直接煮粥吃就可以了。如果是体寒，寒湿比较重，可以把薏米炒熟后煮粥，这样可以降低薏米的凉性。 薏米需要炒多久 薏米炒大约40分钟，变成金黄色就熟了 薏米炒了和不炒的区别...
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