内容简介:春天,各种天然的食材上市,香椿豌豆洋槐花蚕豆菠萝等等。 整理了7款时令菜的懒人焖饭,营养好吃又省事,有菜有饭一锅端。 一【槐花饭】 材料:大米2杯,洋槐花200克,腊肠1根。 做法: 1.大米洗净放入电饭煲里,正常程序蒸饭。 2.洋槐花倒入开水里焯烫至变色,捞出到冷水中过凉。 3.将槐花挤干水分放入碗中,自制腊肠切成小丁。 4.锅中不加油,直接放腊肠丁小火炒至出油。 5.再倒入焯烫好了的洋槐花...
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