内容简介：对于希望在健身房获得更快肌肉生长的健身爱好者来说，增肌粉是一种受欢迎的补充剂。然而，了解增肌粉是什么、它们如何运作以及是否适合你至关重要。本文将深入探究健身房增肌粉，包括它们的类型、好处、风险以及最佳使用方式。 什么是增肌粉？ 增肌粉是一种营养补充剂，旨在帮助健身爱好者增加肌肉质量。它们通常含有蛋白质、碳水化合物、肌酸和其他营养素的混合物，旨在满足举重和运动期间身体对营养物质的增加需求。...
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