内容简介：“一年之计在于春”，但春季气温变化大，加上各种细菌、病菌活跃，人体更易受侵犯，很容易生病。 因此，我们在饮食上应摄取足够的营养素，为健康打好基础。 营养学家根据春天的季节特点，总结出春天“第一菜”、“第一果”、“第一粥”……一起跟着小编去看看，到底是哪些吧~ “第一补”——晒春阳 重点是晒背、晒头顶。 背是督脉所在，而督脉是所有阳经汇聚的地方，主一身的阳气，晒背能帮助养护阳气。...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）