内容简介：在健身和减肥过程中，选择合适的饮品至关重要。健身减肥汁不仅可以补充水分，还能提供能量、促进新陈代谢，帮助你实现健身目标。 健身减肥汁的功效和好处 补充水分：水分对于身体的正常运作至关重要，尤其是运动后补充水分可以防止脱水。 提供能量：含有水果和蔬菜的果汁可以提供天然糖分和能量，帮助你在运动过程中保持活力。 促进新陈代谢：某些果汁中的成分，如姜黄和辣椒，可以帮助提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。...
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