内容简介：在健身圈中，增肌粉和蛋白粉是广受推崇的补剂，可以帮助健身者提高肌肉量。但是，对于选择哪个，人们往往会感到困惑。本文将深入探究增肌粉和蛋白粉之间的差异，帮助您做出明智的选择，为您的健身目标提供最佳支持。 什么是增肌粉？ 增肌粉是一种富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的补剂。主要目的是快速增加体重和体积，通常专为体重不足或难以增重的个体而设计。增肌粉含有大量的卡路里，可帮助您摄入超出正常饮食范围的热量...
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