内容简介：对于健身爱好者来说，增肌粉是增肌过程中不可或缺的补充剂。它是一种含有蛋白质、碳水化合物和必需营养素的粉末，可以帮助满足你的额外卡路里需求，促进肌肉修复和生长。 增肌粉的功效 增肌粉的主要功效包括：* 提供额外的蛋白质：蛋白质是肌肉生长的基石，增肌粉可以提供大量优质蛋白质，帮助修复和构建肌肉纤维。* 补充碳水化合物：碳水化合物是身体的主要能量来源，增肌粉中的碳水化合物可以为你的训练提供燃料...
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