内容简介：今天给大家分享的是番茄鳕鱼面的做法。鳕鱼少刺又富含丰富的DHA，有助于宝宝大脑发育，是辅食鱼类首选材料。 ·将解冻好的鳕鱼放入姜片腌制下，西兰花放入盐水中泡10分钟。西红柿洗干净，切十字放在热水中泡一会去皮。将鳕鱼和西红柿切碎备用。 ·西兰花焯水切碎，油热放入西红柿翻炒108下，放入适量清水。水开后放入鳕鱼。接着放碎碎面煮5分钟左右，多搅拌一下免得粘锅。 ·最后2分钟放入西兰花...
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