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移动健身单杠制作指南:打造你的居家健身利器
内容简介:居家健身逐渐成为一种流行趋势,而移动健身单杠则是不可或缺的训练器材。它小巧、多功能,可帮助你随时随地进行锻炼。本文将详细介绍移动健身单杠的制作方法,让你轻松拥有属于自己的健身利器。 材料准备 1. 实心圆钢管:直径25mm,长度3米左右2. 两组单杠握把3. 两组单杠支架4. 膨胀螺栓5. 扳手6. 卷尺7. 铅笔8. 水平仪 制作步骤 1. 测量和标记...
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