内容简介：对于健身爱好者来说，增肌是一个永恒的话题。除了坚持不懈的训练，摄入足够的蛋白质也是关键。而巧克力，这一甜蜜的零食，不仅美味，还富含蛋白质，成为健身增肌的不二之选。 巧克力的蛋白质含量惊人 一块100克的黑巧克力，蛋白质含量高达11克，比同等重量的鸡蛋还要多。此外，巧克力还富含多种氨基酸，是肌肉生长的必需物质。 可可粉抗氧化，助你恢复体能 巧克力中含有丰富的可可粉，是一种强大的抗氧化剂...
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