equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
清蒸鳕鱼一般蒸几分钟(为什么超市的冻鳕鱼不建议买)
内容简介:做法步骤 1、食材准备 2、腌制鱼肉 将鱼肉加入少许盐,胡椒粉,少量料酒腌制,轻拍加速入味 3、青菜心、香菇焯水 PS:可放入少许的盐及食用油,让食物充满底味,色泽明亮 4、葱切段,姜切片 PS:将葱段平铺鱼块底部,姜片放在鱼上,去除腥味 5、开始蒸鱼 PS:水烧开将鱼肉放入蒸锅中,约6分钟 6、调汁 PS:加入蒸鱼豉油、胡椒粉、香油,兑少许水,搅拌均匀 7、葱切末,姜切丝 8、做造型 PS...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
长春站附近美食,长春站附近美食城
15阅读
光明牛奶哪个品牌好
14阅读
川麦冬和麦冬有什么区别
13阅读
美食网站建设,美食网站建设过程怎么写
10阅读
爨美食;爨城美食
10阅读
不同品牌榴莲的功效与作用
9阅读