equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
李玟的健身减肥秘诀:告别赘肉,重塑健康
内容简介:李玟,这位华语歌坛天后,以其高亢有力的嗓音和动感十足的舞台表演而闻名。然而,在她的光鲜外表背后,也曾有过一段与体重和健康作斗争的经历。通过坚定的健身和减肥计划,李玟成功告别了赘肉,重塑了健康,成为无数人心目中的励志偶像。 健身之旅 李玟的健身之旅并非一帆风顺。她曾经历过膝盖受伤,不得不暂停高强度运动。但伤痛没有将她击倒,反而激发了她的斗志。她在康复期间尝试了普拉提、瑜伽和游泳等低冲击力的运动...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
一个月增肌饮食训练计划
26阅读
哑铃健身后吃什么才能实现高效增肌?
20阅读
减脂期什么时间健身效果最佳?
14阅读
每天健身多长时间才能有效减肥?
10阅读
悟饭健身增肌粉真的有用吗?揭秘它的成分和效果
9阅读
健身增肌一天几小时合适?
9阅读