评论：燕麦，健身减脂的不二之选
内容简介：燕麦是一种营养丰富的全谷物，近些年来备受健身减脂人士的青睐。它富含膳食纤维、蛋白质和抗氧化剂，使之成为一种理想的早餐或零食选择。 燕麦的营养价值 每 100 克燕麦包含以下营养素：* 卡路里：389* 蛋白质：16.9 克* 碳水化合物：66.3 克* 膳食纤维：10.6 克* 脂肪：6.9 克除了这些宏量营养素外，燕麦还富含维生素和矿物质，如铁、镁、磷、锌和维生素 B。 燕麦的减脂功效...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）