内容简介：在纽约市这个快节奏、高压力的城市里，保持健康和苗条可能是一项挑战。但是，有很多优秀的健身和减肥计划可以帮助您实现目标。 如果您正在寻找一种全面的计划，可以满足您的所有健身和营养需求，那么您可能会考虑加入一家健身房或健康俱乐部。许多健身房提供各种课程，从力量训练到有氧运动，再到瑜伽，以及私人教练服务。您还可以找到提供营养咨询和支持的健身房。 如果您更喜欢在家里或户外锻炼...
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