内容简介：蛋白质粉作为健身人士的必备补剂，在京东自营平台上有着种类繁多的选择。本文将深入探讨蛋白质粉在健身增肌中的作用，并推荐京东自营上值得信赖的蛋白质粉品牌，帮助广大健身爱好者找到最适合自己的产品。 蛋白质粉在健身增肌中的作用 蛋白质是肌肉生长和修复的必需营养素。健身锻炼会对肌肉组织造成微小的撕裂，而蛋白质粉可以提供足够的氨基酸来修复和重建受损的肌肉，从而促进肌肉增长。此外，蛋白质粉还可以提高饱腹感...
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