内容简介：增肌粉的功效与潜在风险 增肌粉是一种营养补充剂，含有大量蛋白质、碳水化合物和有时还有其他营养物质，如肌酸和维生素。它的目的是为试图获得肌肉质量和力量的人提供额外的营养。增肌粉可能有助于：* 增加蛋白质摄入量：蛋白质对于肌肉生长和修复至关重要。增肌粉可以提供额外的蛋白质，以帮助满足您的每日需求。* 促进肌肉恢复：增肌粉中的碳水化合物可以帮助补充锻炼后耗尽的能量储存。蛋白质可以帮助修复受损的肌肉组织...
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