评论：用披萨健身增肌：可行吗？
内容简介：健身增肌过程中，饮食是关键因素。传统的增肌饮食强调摄取大量蛋白质和碳水化合物，但近年来，人们开始探索更非传统的增肌选择，包括披萨。 披萨是一种高热量的食品，含有大量的碳水化合物、脂肪和蛋白质。因此，它理论上可以为增肌者提供所需的营养。然而，披萨的营养价值差异很大，具体取决于所用食材。例如，以全麦面粉、瘦肉和蔬菜制成的披萨比以白面粉、加工肉和奶酪制成的披萨更健康。 对于健身增肌者来说...
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