内容简介:肺是我们呼吸的门户,健康的肺意味着更充沛的精力、更清晰的思维和更愉悦的心情。那么,在日常生活中,我们可不可以通过食疗的方式进行养肺、护肺呢?今天,就让我们一起探讨养肺最好的十种食物,以及如何通过合理饮食来保护我们的肺部健康。   养肺最好的十种食物   1.梨   梨被誉为“天然矿泉水”,具有润肺、清热、化痰的功效。在干燥的季节,多吃梨可以有效缓解口干咽燥、咳嗽等症状。   2.银耳...
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