内容简介：大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！ 秋天，正是秋葵收获的季节，价格便宜、口感脆嫩，因为营养价值极高而被誉为“绿色人参”， 含有丰富的维生素和果胶，对身体有很好的保健作用，眼下正当吃。 今天，就给大家分享一个秋葵的新做法，不炒不煮不油炸，几分钟出锅，鲜嫩入味、好吃不腻，给大鱼大肉都不换。 1. 首先，我们准备粉丝一把，用温水浸泡10分钟，泡软备用。 2....
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