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补胶原蛋白好的食物有哪些
内容简介:胶原蛋白是人体蛋白的重要组成成分之一,起支撑器官、保护机体的作用。此外,胶原蛋白在食品领域中也有较为广泛的应用,胶原蛋白粉的使用和保存都更为方便。胶原蛋白粉,即胶原蛋白的粉状制剂。那么补胶原蛋白好的食物有哪些呢?下面一起来了解一下吧! 补胶原蛋白好的食物有哪些 1、肉类 肉类中通常含有较多的胶原蛋白,尤其是动物的皮肤以及筋膜组织中。常见的含胶原蛋白较多的肉类有猪皮、猪蹄、牛蹄筋等...
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