评论：鲫鱼的功效与作用
内容简介：鲫鱼又叫迟鱼、时鱼，与河豚、刀鱼并称“长江三鲜”，它产于长江下游，以当涂至采石一带横江鲫鱼味道最佳。鲫鱼的营养价值较高，鲫鱼身上的肉质鲜美，做成鲫鱼汤是人人都很爱的一道美食，那么它的功效你知道有哪些吗？ 鲫鱼的功效与作用 1.滋补身体 鲫鱼富含高质量的蛋白质和多种氨基酸，易于人体吸收，对于体质虚弱、病后恢复的人来说，是一种很好的滋补食材，有助于增强体质。 2.促进脑部发育...
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