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吃沙琪玛的好处和坏处
内容简介:沙琪玛是一种甜点,其独特的口感和丰富的味道深受人们喜爱。不过,就像任何食物一样,沙琪玛也有它的好处和坏处。下面,我们就来聊聊吃沙琪玛的好处和坏处,让你在享受美食的同时,也能了解它的营养和健康影响。 吃沙琪玛的好处 1、快速提供能量 沙琪玛的主要成分是面粉和糖,这两种成分都是优质的碳水化合物来源,能够迅速被人体吸收并转化为能量,有助于维持身体的正常运作。 2、提供必需脂肪酸...
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