评论：什么食物祛湿效果最好
内容简介：湿气又叫做湿邪，是外感六淫之一，既是一种致病因素，也是一种病理产物，每当春夏交替，天气反复无常，空气湿度比较大，这样体内很容易被“湿气”侵袭，人体会容易感到困倦，身体沉重无力，那么什么食物祛湿效果最好？湿气的危害有哪些呢？下面一起来看看吧。 什么食物祛湿效果最好 1、薏米 薏米具有很好的祛湿、排毒功效，适量饮用薏米水，能达到很好的祛湿效果，平时也可以喝薏米水作为保健。 2、苦瓜...
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