内容简介：引语 减肥健身是很多人梦寐以求的事情，但想要达到理想的身材，运动是必不可少的。今天，我们就来分享一组减肥健身黄金动作视频，让你在家就能轻松瘦身！ 视频集锦 1. 波比跳 点我观看视频：/watch?v=p9133x_bF4I 2. 平板支撑 点我观看视频：/watch?v=rkgq2_w_9lk 3. 深蹲跳 点我观看视频：/watch?v=BhVCSb3s5_c 4. 俯卧撑 点我观看视频...
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