评论：祛湿健脾的食物
内容简介：湿气是一种中医理论概念，湿气会影响人体脾胃，从而出现消化不良，如果身体内的毒素排不出来，严重的话影响身体的各个脏腑和器官，那么祛湿健脾的食物有哪些？祛湿是夏天好还是冬天好？下面一起来看看吧。 祛湿健脾的食物 1、芡实 芡实既有药用价值，也具有一定的食用价值，可以起到健脾止泻、除湿止带等作用，对肾气不足、遗精、滑精等有较好的改善作用。 2、山药 山药虽然并不能直接除湿...
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