内容简介：减肥健身圈，充斥着各种各样的课程和服务，声称可以帮助你快速减肥、塑形。然而，在这些看似诱人的外表之下，往往隐藏着许多套路和陷阱。作为一名资深的知识博主，我将揭开减肥健身圈卖课的套路，让你不再当韭菜。 套路一：承诺快速瘦身 很多减肥健身课程打着“速瘦”“一周减十斤”的旗号，吸引那些急于减肥的人群。然而，快速减肥往往会造成肌肉流失、代谢紊乱等问题，甚至影响健康...
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