内容简介：五指毛桃，也叫五爪龙，是一种常见的中药材，具有健脾补肺、舒筋活络的作用。土茯苓则能解毒、除湿、通利关节。将它们搭配食用，对于祛湿有较好的效果。那么这两种药材怎么搭配吃才能发挥祛湿的作用呢？一起看看吧！ 1、炖汤 五指毛桃和茯苓可以加在一起炖汤食用，能够辅助除湿。在炖汤时还可以加入其他食材，例如绿豆、赤小豆、冬瓜、海带、白扁豆等，在除湿同时还可以补气，能够补充人体所需的碘、维生素、多种矿物质等...
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