评论：三伏天吃什么最好
内容简介：俗话说“热在三伏”，三伏是一年中天气最热的时候，也是人体湿气最重的时候。此时人体新陈代谢加快，对营养物质的需求也有所增加。因此三伏天的饮食调理非常重要。那么三伏天吃什么最好呢我们一起来看看吧！ 三伏天吃什么最好 在三伏天，适合食用一些具有清热解暑、健脾祛湿、补充营养等作用的食物。推荐以下食物： 1、苦瓜 苦瓜味苦性寒，有助于泻火解暑、清热除烦，可帮助排出体内多余毒素...
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