内容简介：气血不足是一种常见的中医病症，主要表现为气虚和血虚的症状，如面色苍白、全身乏力、心悸气短等。让我们一起来看看吃什么可以调理气血吧。 1. 大枣 大枣富含蛋白质、铁元素等营养成分，能促进肝脏合成蛋白，对肝脏有保护作用，气血不足的患者适量吃大枣能够起到健脾益胃、补血益气、疏肝解郁等作用。 2.龙眼 龙眼富含酒石酸、蛋白质、维生素等营养成分，气血不足的患者适量吃龙眼能够起到益心脾、补气血...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）