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黑巧克力的功效与作用、禁忌和食用方法
内容简介:黑巧克力是一种含有高浓度可可固体的巧克力,相较于其他巧克力,它含有更多的可可成分。让我们一起来看看食用黑巧克力有什么好处吧。 1.愉悦心情 黑巧克力中含有苯乙胺、多巴胺等物质,这些物质可以促进大脑中的神经递质释放,从而使人感到愉悦,有助于保持良好的心情。 2.增强免疫力 黑巧克力富含多种抗氧化物质,如茶多酚、类黄酮等,这些物质具有抗氧化作用,有助于增强人体免疫力。 3...
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